当前位置:首页 > 探索 > 短时间感冒好几次,中疾控教你这样预防

短时间感冒好几次,中疾控教你这样预防

2025-12-17 15:08:36 [知识] 来源:鄂州市某某超声设备运营部

据中疾控微信公众号消息,间感疾控教样秋冬季节,冒好呼吸道感染频发,次中江苏某某策划服务中心鼻病毒作为流行的预防病毒之一,也带来了不少“小麻烦”。间感疾控教样今天一起来认识鼻病毒,冒好学会防范。次中

什么是预防鼻病毒

鼻病毒是生活中最常见的病毒之一,也是间感疾控教样引起普通感冒(俗称“伤风”)的主要原因之一,大约30%到50%的冒好成人感冒以及约15%的儿童感冒由它引起,堪称“感冒病毒之王”。次中江苏某某策划服务中心

鼻病毒在全球范围内流行,预防已知的间感疾控教样血清型众多,这也是冒好人类会反复感冒的重要原因之一。其传播具有明显的次中季节性,在温带地区,春秋季是感染高发期。该病毒在学校、办公室、家庭等人员密集场所极易传播,常呈聚集性发病。

鼻病毒的主要症状

鼻病毒感染的潜伏期很短,一般1到3天。病毒可进入鼻子和喉咙的上皮细胞并大量复制,刺激局部发炎,从而引发鼻塞、清水样鼻涕等感冒症状。

对于健康成人,鼻病毒感染通常是自限性的。但对于婴幼儿、老年人及患有哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)等基础呼吸道疾病或免疫缺陷的人群,感染可能加重原有疾病或继发细菌感染,引起急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等症状。

鼻病毒与流感病毒的区别

鼻病毒主要引起症状轻微的普通感冒,常见症状为体温正常或仅轻微升高,病程短,局限性强,患者多数一周内自愈,极少引发严重并发症。鼻病毒全年可散发,秋冬季高发,暂无特效药和疫苗,最有效的预防手段是勤洗手等非药物措施。

流感病毒则导致症状重、全身性强的流行性感冒,特点是突发高热、显著乏力、全身肌肉酸痛,呼吸道症状相对次要,但引发肺炎等严重并发症的风险很高。流感具有明显季节性,冬季流行高峰突出,有特效抗病毒药和年度疫苗。

鼻病毒的传播途径

飞沫传播:患者咳嗽、打喷嚏时产生的较大飞沫被他人直接吸入,也可导致感染。

接触传播:病毒可通过患者沾染分泌物的手污染物体表面(如门把手、玩具、键盘),健康人触摸被污染的物体表面后,若再用手触摸自己的眼结膜或鼻黏膜,即可完成感染。

鼻病毒感染的治疗原则

治疗的核心是对症支持治疗,缓解不适,等待自身免疫系统清除病毒。

抗生素对病毒无效,仅当有明确证据表明继发细菌感染时,才需在医生指导下使用。

鼻病毒的预防

预防鼻病毒的关键在于采取综合措施阻断传播途径并增强自身免疫力。可日常使用生理性海水喷鼻剂冲洗鼻腔,作为安全有效的物理防护。中医药则强调“正气存内,邪不可干”,建议在医生辨证指导下,气虚体质者可用玉屏风散等益气固表,或佩戴含藿香、艾叶等的中药香囊以芳香辟秽。

但需牢记,任何药物干预都远不如勤洗手、避免触摸口鼻等基础防护重要,并且均衡饮食、充足睡眠和适度运动是维持免疫力的根本基石。

总之,鼻病毒虽是常见的呼吸道病原体,但通过“勤洗手、常通风、不摸脸、强体魄”等科学的防护措施可有效降低感染风险,也是维护个人和家庭呼吸道健康的重要保障。

(责任编辑:知识)

推荐文章
  • 公布!2026年全国硕士研究生招生考试考场规则

    公布!2026年全国硕士研究生招生考试考场规则 一、考生应当自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责,不得扰乱考场及其他相关工作地点的秩序,不得危害他人身体健康和生命安全。二、考生凭本人《准考证》和有效居民身 ...[详细]
  • 孩子学不进去?不是懒,而是连“自己”都丢了!

    孩子学不进去?不是懒,而是连“自己”都丢了! 有时候,我们会突然发现,孩子似乎丧失了对自己的“感知力”。他们不知道自己饿不饿,冷不冷,甚至连上学的理由都无法找到。青春期的孩子,就像一台需要重新启动的老旧电脑,似乎所有的指令都不再起作用。父母一边着 ...[详细]
  • 以军称打死黎真主党武装空中作战部队无人机专家

    以军称打死黎真主党武装空中作战部队无人机专家   以色列国防军当地时间23日发表声明称,根据情报,以色列空军21日在黎巴嫩东北部希尔米勒的空袭中打死了黎真主党武装空中作战部队的一名重要武装人员——哈利勒·穆罕默德·阿姆哈兹。  声明表示,阿姆哈兹 ...[详细]
  • 内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗发生3.2级地震

    内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗发生3.2级地震   来源:央视网  央视网消息:中国地震台网正式测定:10月20日00时47分在内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗北纬40.13度,东经106.80度)发生3.2级地震,震源深度15千米。 ...[详细]
  • 8个好友在福建抱团村居:几乎不花钱,尝试在山里养育下一代

    8个好友在福建抱团村居:几乎不花钱,尝试在山里养育下一代 位于福州的北峰山,从2015年开始,陆陆续续迎来了七八个年轻好友,他们大多从北京、杭州等大城市,搬到山上居住,生活,创作。有用传统大漆材料做艺术作品的90后雷禺和群生,做陶艺雕塑的嘉恺把全家都接来了山 ...[详细]
  • 美以两国防长通电话 讨论地区安全发展

    美以两国防长通电话 讨论地区安全发展   当地时间10月19日,美国国防部发布声明称,美国国防部长奥斯汀当日与以色列国防部长加兰特通话,讨论地区安全发展。△美国国防部长奥斯汀资料图)  声明表示,奥斯汀回顾了美国军队态势调整,以加强以色列 ...[详细]
  • 伊拉克民兵武装称使用无人机袭击约旦河谷以方目标

    伊拉克民兵武装称使用无人机袭击约旦河谷以方目标   据伊拉克民兵武装“伊斯兰抵抗组织”20日夜间发布的声明,该组织20日当晚针对约旦河谷的一处以方目标发动了无人机袭击,这是该组织当天针对以方目标发动的第三次袭击。  当天稍早时,伊拉克民兵武装“伊斯 ...[详细]
  • 余华英拐卖儿童案将于10月25日宣判

    余华英拐卖儿童案将于10月25日宣判   总台央视法治在线记者获悉,贵州省贵阳市中级人民法院将于本周五)10月25日上午九点半,对余华英拐卖儿童案重审一审宣判。  总台央视记者 张李彬 张译丹)  此前报道  余华英拐骗儿童四大“必杀技” ...[详细]
  • “豆包手机”被监管机构约谈?知情人士:消息不实

    “豆包手机”被监管机构约谈?知情人士:消息不实 豆包AI助 手。视觉中国 图豆包手机持续引发关注。12月1日,字节跳动旗下AI大模型“豆包”宣布上线手机助手并与中兴通讯合作推出“豆包手机”——努比亚M153,作为一款拥有系统级权限的手机助手,它能像 ...[详细]
  • 内塔尼亚胡:“企图暗杀我是个严重错误”

    内塔尼亚胡:“企图暗杀我是个严重错误”   来源:参考消息  参考消息网10月20日报道据路透社10月19日报道,以色列总理内塔尼亚胡称,黎巴嫩真主党19日企图暗杀他和他的妻子,犯下“严重错误”。  另据法新社报道,以色列总理内塔尼亚胡的住 ...[详细]